viernes, 7 de agosto de 2009
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Autoayuda para la obesidad
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Fundación ALCO
Autoayuda para la obesidad
Fundación ALCO
Dirigida por el dr. Cormillot, ALCO brinda apoyo a personas con obesidad, desórdenes de la alimentación, abuso de sustancias y problemas emocionales.
Es la institución más importante de autoayuda en obesidad de habla hispana, y una de las más grandes del mundo, avalada por la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.)
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La importancia de tus pensamientos
El primer objetivo en Tae-bo es lograr una actitud mental de superación.
Pero no basta con evitar decir “no puedo”.
Es necesario gritar: ¡SI PUEDO! Pues todo logro comienza en la mente.
La verdadera razón de las limitaciones es en realidad una sinrazón.
Por ej: Una persona llega a temerle al agua porque una vez casi se ahoga.
Aquí lo que genera la limitación es la idea errada de que sucederá lo mismo si vuelve a intentar nadar. ¡Pero el futuro no tiene porque ser igual al pasado!
Domina el miedo o el miedo te paralizará
Si crees que puedes triunfar, lo harás.
Ten siempre en cuenta las siguientes sabias palabras:
Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido.Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido, y muchos cobardes han fracasado, antes de haber su trabajo empezado.Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar “alto” para elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismo, antes de intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana, es aquél que cree poder hacerlo.
TAE-BO SAAVEDRA
PROFESOR APARICIO MANUEL ALEJANDRO
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